頭痛の大本である身体の歪みは、整体で整えることができます。

よく、マッサージでは駄目なのか質問を受けますが。

マッサージでは身体の歪みを完全に整えることは難しいです。

なぜなら、筋肉にしかアプローチできないからです。

整体なら筋肉だけでなく、骨や関節など、細かいところまで整えることが出来ます。

すると、内臓も正しい位置に戻るので、全身の循環も正常化されていきます。

あとは普段から循環をよくするために、運動もオススメです。

循環が正常だと、身体が歪みずらくなるので、頭痛も起こりにくくなります。

頭痛が起こっても薬を飲めば落ち着くから、なんとかなると思っている方も実際に多いです。

でも、そうやって知らず知らずの内に、頭痛を繰り返す悪循環になっているのも、無視できない事実なのです。

身体の歪みをきちんと整体で整えて、循環を正常化させれば頭痛を感じにくくなるのはもちろん、

気持ちの落ち込みなどの不調も改善されます。

　

身体の不調を感じずに過ごしたいと思っているみなさん。身体の歪みについて、ぜひ意識を向けてみてください。