ここ最近、寒い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？

 

寒いと筋肉や関節が固まる事により普段よりも痛みが出る事が多くなってきます。

中でも整骨院において1番多い症状は皆様が1回は経験した事がある「腰痛」です。

 

「腰痛」と一言で言っても色んな原因があってなるのですが、「腰痛」の半分にはある関節が関与していると言われてます。

その関節とは「仙腸関節」と言われる骨盤にある関節です。

 

腰痛の半分に関わっているってかなり大事ですよね❗️

 

ココです。少しグロくてすいません。

 

 

この仙腸関節は少ししか動かない関節なのですがココが少しでもズレてしまうとこの関節はもちろん腰全体に痛みが波及してしまう事があります。

この関節がズレてしまった時に治す必要もあるし、普段から整えてズレにくくしていく必要もあります。

 

その為には「骨盤調整」や「骨盤を整える体操」が必要になります。

 

「腰痛」以外にも仙腸関節を整えると”自律神経を整えたり”他にも身体にとって良い事が沢山あります。

治す方法や体操は色々ありますので詳しくはホームページをご覧下さい❗️