年を重ねるにつれ、 日常生活の何気ない動作が辛いと感じたことはありませんか？  五十肩は、初めは肩こ… この記事の続きを読む

季節の変わり目になると、なぜだか不調があらわれることがありますよね。 ことに梅雨となると「なんとなく体がダルい… この記事の続きを読む

気温が上がってくると注意したいのが熱中症。 熱中症は夏本番だけでなく、湿度の高い梅雨のシーズンに発症することも… この記事の続きを読む

春の過ごしやすい陽気が過ぎると、梅雨のジメジメ感や徐々に高くなる気温に体がついていけず、参ってしまいがちですね… この記事の続きを読む

インナーマッスルを鍛えることによって、体温が上昇による脂肪燃焼の促進、血流の改善による手足の冷えの軽減、姿勢の… この記事の続きを読む

　 <腰痛が起こる原因って何？> 　 原因が特定できる腰痛でよくあるのは、坐骨神経痛、腰椎の圧迫骨… この記事の続きを読む

<軽い運動や半身浴で汗をかき、暑さに対応できる身体に> 　 ６月の東京といえば梅雨入りの季節ですね… この記事の続きを読む

頭痛の大本である身体の歪みは、整体で整えることができます。 よく、マッサージでは駄目なのか質問を受けますが。 … この記事の続きを読む

５月も終わり、ジメジメとした天気が続く６月がやってきましたね。 やっぱり、晴れている時よりかは天気がどんよりし… この記事の続きを読む

皆様ご存知だとは思いますが、お食事だけでなく、入浴して頂くこと、適度な運動も大切です。 シャワーではなく、浴槽… この記事の続きを読む