【五月病かな?と思ったら、早速食べておくべき食材とは?】
<精神の安定に必要なのは「セロトニン」> 通称「五月病」と呼ばれるものは、症状が重くなると「適応障… この記事の続きを読む
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五月病を予防するためには、ストレスや疲労を溜めないことが大切です。 疲労回復を心掛け、自分にあったストレスの解… この記事の続きを読む
新年度から約1か月が経過し、緊張や疲れがピークに達するこの時期。 5月の連休を機に張りつめていた糸が切れ、なん… この記事の続きを読む
<どうして症状が起こるの?> 人間は二足歩行をするために、もともと首や腰に負担がかかりやす… この記事の続きを読む
<どうして症状が起こるの?> 「神経痛らしくて、太ももがしびれる」「この腰の痛みは、坐骨神… この記事の続きを読む
<どうして症状が起こるの?> 関節の痛みが起こる原因は、スポーツなどで靭帯や半月板などを傷めた… この記事の続きを読む
<なぜ症状が起こるのか?> 腱鞘炎になると、指の付け根などに痛みや腫れが起こります。 近年スマ… この記事の続きを読む
季節性アレルギー性鼻炎を引き起こす花粉は一年中飛んでいます。 春先のスギやヒノキだけでなく、夏のシラカンバ、秋… この記事の続きを読む
アレルギー性鼻炎とは、透明のさらっとした鼻水、鼻づまり、発作的で連発するくしゃみの3つの症状を主とするアレルギ… この記事の続きを読む
<その体調の変化、原因はどこにある?> 「疲労・倦怠感」という感覚は、私たちの体にとって、発熱… この記事の続きを読む